Nguyên nhân, cách nhận biết và chữa bệnh về da thường gặp

Các bệnh về da

Ngày : 30/11/-0001

Mục lục

    Những cách dưỡng ẩm da khô hiệu quả

    Uống nhiều nước

    Làm sạch da dịu nhẹ

    Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ da khô

    Thoa kem dưỡng ẩm

    Đắp mặt nạ

Mỗi loại da đều có một cách thức dưỡng ẩm khác nhau. Để dưỡng ẩm tối ưu cho làn da khô, chúng ta nên áp dụng cả hai cách cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong và bên ngoài. Cụ thể như thế nào mời bạn tham khảo bài viết dưới đây về những cách dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả mà an toàn.

Những cách dưỡng ẩm da khô hiệu quả

Uống nhiều nước

Nước được xem là “thần dược” của sức khỏe và vẻ đẹp làn da, đặc biệt đối với làn da khô nước càng quan trọng hơn bao giờ hết. Do đó, bạn cần cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày ít nhất là từ 2-2,5 lít, chia đều cho cả ngày, không nên uống một lúc quá nhiều nước và ngược lại không để cơ thể thiếu nước quá lâu. Cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giúp da mềm mại, không khô ráp và giúp cơ thể thải độc tố, từ đó hạn chế sự hình thành của mụn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước canh rau, nước hoa quả, trái cây đều được. Đồng thời tránh đồ uống có gas, những loại nước đóng chai vì chúng không tốt cho sức khỏe của bạn.

Làm sạch da dịu nhẹ

Bạn phải hết sức lưu ý lựa chọn các sản phẩm làm sạch da, bởi một số chất tẩy rửa có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da ngày càng khô hơn. Sản phẩm tẩy trang dạng sữa, sáp hoặc dạng kem để việc làm sạch không quá nặng với da là sự lựa chọn thích hợp. Hãy ưu tiên sữa rửa mặt dạng sữa, kem hay có thêm các thành phần cấp, các loại dầu, acid để bổ sung thêm độ ẩm cần thiết cho da.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ da khô

Tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào cũ, loại bỏ lớp da bị sừng hóa, làm thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn, giúp các dưỡng chất ở các bước dưỡng tiếp theo hấp thụ tốt hơn và phát huy tối đa tác dụng. Bạn có thể sử dụng các hỗn hợp thiên nhiên như đường – dầu ô liu, trà xanh – mật ong, dâu tây – đường,... Hoặc lựa chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết chứa AHA – một nhóm các acid gốc nước tự nhiên, tan trong nước và có tác động lên bề mặt da, làm mềm và thanh tẩy lớp da bị sừng hóa, kích thích tái tạo tế bào mới và có khả năng giữ nước cho da hiệu quả.

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần nếu bạn không muốn làn da ngày càng khô hơn.

Thoa kem dưỡng ẩm

Việc dưỡng ẩm cho da là một bước tuyệt đối không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Với làn da khô thì bước này càng quan trọng hơn bao giờ hết.

Bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu để dưỡng da như dầu dừa nguyên chất, dầu ca cao, tinh dầu cọ… Vì chúng có chứa các vitamin A, C, D, E, protein và khoáng chất cần thiết, rất có lợi cho da khô. Khi chọn kem dưỡng ẩm, các bạn nên chọn sản phẩm có chứa axit hyaluronic, các phân tử HA với khả năng ngậm nước gấp 1000 lần sẽ giúp làn da duy trì được độ ẩm tối ưu.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ không chỉ cấp nước, cấp ẩm cho da, mà còn giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho da, làm dịu da tức thì mỗi khi da bạn có dấu hiệu khô và nứt nẻ.

Những cô gái là tín đồ của làm đẹp thiên nhiên có thể lựa chọn một số hỗn hợp mặt nạ sau: lòng đỏ trứng gà + mật ong, mặt nạ bia + đu đủ,... Nếu không thì các loại mặt nạ chứa thành phần khoáng tự nhiên, axit hyaluronic hay các chiết xuất từ tinh dầu thiên nhiên là những lựa chọn cực kì thích hợp cho da khô.

Dưỡng ẩm cho da khô đúng cách đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Áp dụng những chia sẻ về cách dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả ở trên sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng khô da, làn da sẽ mịn màng hơn, mượt mà hơn rất nhiều đấy.